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7日間脂肪燃焼ダイエット料理について詳しく教えてください。さっき質問欄を覗いていたらそういうのがありました。

　

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干しするめいかの調理法硬い、干しするめいかをいただきました。が、家族　誰も食べれません。軟らかくもどし、おいしく頂ける調理法を教えて下さい。

　

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おすすめダイエット料理は何ですか？毎日のお弁当を低カロリーにしようと、野菜中心にしたりささ身を使ったりしていますが、アイデアが尽きてきました。ダイエット中のお昼ご飯は皆さんどうされていますか？？ダイエットフードでお勧めなものってありますか？？

　

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ダイエット料理と成長期の子の料理の「両立」？４０代男性です。事情あって「主夫」してます。いわゆる中年太りというやつになってまして、ダイエットをしなければ、と思っています。運動も大事ですが、食事も非常に大きな要素ですよね。そこで、ダイエット料理について何かいいものはないか、と探しているところです。それと、もう一つ。うちには小５と小３という、成長期の子どもが２人います。この子達には、その成長期に合った食事をさせたいと考えています。そこで、特に夕食のレシピをどうするか、となってくるのですが…。別々に作れば話が早いと思いますが、それが面倒なんです。何とか、「両立」はできないかな、と。そこで質問なのですが、この２点の両立は可能でしょうか。何かいい知恵をお貸しください。よろしくお願いします。

　

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ダイエット料理で困っています。当方、男性の上に一人暮らしのために料理するのもままならず、たいていは弁当で最近、太ってきました。ダイエットをしたいのですが、「ぺペロンチーノ」って太りますか？脂分は体にいいと言われるオリーブオイルを使用します。ま、炭水化物ですから、食べすぎは要注意ですが、ぺペロンチーノ１人前とサラダでダイエット可能でしょうか？？

　

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出来るだけ油を使わないダイエット料理を教えてください。夫が先日、会社で健康診断を受けたのですが、中性脂肪値が高すぎるという結果が出ました。脂質検査の精密・再検査が必要とのことです。ちなみに夫は32歳で身長175センチ、体重は90キロです。肉料理大好きで、私が魚料理を用意してもほとんど食べてくれません。お肉も、鳥のささみなどは手をつけてくれません。ダイエット料理本やサイトなど教えていただければ助かります。

　

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19歳の息子が痛風にかかりました。医者からは尿酸値があまり高くないので食事療法のみでよいと言われたそうです。なので今は工夫しながらダイエット料理を作っているのですが、当の本人があまり病気のことに関心がないため、夜遅くまで起きてゲームしたり、夜中にご飯食べたりと、生活スタイルは変えていません。減量するのが一番しないといけないことなのに、本人がやる気がないのでは周りの者も協力できませんよね…。どうしたらやる気をおこさせることができるでしょうか？また、痛風を放っておいたらどうなるのでしょうか？

　

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あなたの自慢のダイエット料理教えて下さい。できれば、レシピ付でお願いします

　

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片思いをしている時、失恋した時など自分磨きをすると言いますが、実際どんな事をしますか？？考えすぎて何をしていいのかわからなくなりました…。みなさんはどんな事しますか？

　

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春雨を使って料理をしようと思っていますが、どんなのを作れば良いかわかりません。。。お勧めの春雨料理や、春雨ダイエット料理的なものがあれば教えてください☆

　

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