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ダイエット方法○インスタント食品・スナック菓子などはやめるとストレスがたまるのでやめられない○体を動かすのは辛い、ウォーキングでも息があがる○極度の野菜・海草・薄味嫌いで、いつも便秘気味○生理は２〜３ヶ月に１回、黒いものが出る○断食・過食をここ１０年ほど繰り返している…という友人から「やせたいんだけど、どうすればいいと思う？」と聞かれました。答えに困りました。こういった人に適したダイエット方はありますか？ちなみに、過去の断食で２０kgほど減量に成功したことがあるそうです。

　

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酢ダイエットしてる方、効果はありましたか？教えてください。

　

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バナナ酢ダイエットで痩せた人いますか？？どのくらい痩せましたか？

　

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しそ酢の作り方をご存知の方詳しく教えて下さい。お願い致します。

　

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りんご酢ダイエットって何ですか？？？？？？？？？？

　

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リンゴ酢ダイエットや黒酢ダイエットなど今「お酢」のダイエットが流行ってるみたいですが、お酢のダイエットは具体的にどういう風にやるんですか？食前や食後にお酢を飲んだりするのですか？教えて下さい。

　

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ミラクルシェイプで放送されてて、しそ酢ダイエットがありましたがしそ酢を購入しようと思ってるんですが、どこがお勧めとかありますか？通販で構いませんので教えてください。。

　

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バナナ酢ダイエット。作り方・飲み方知ってる方教えてください。

　

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黒糖バナナ酢ダイエットを実行中です。初めて二ヶ月くらいでしょうか。朝ご飯の代わりに豆乳で割って飲んでいます。昼は普通に食べて夜は軽めに食べてますが、体重は変わりません。黒糖バナナ酢を飲むようになってからガス（お食事中の方、ごめんなさい！）が随分出ます。もっとこうしたほうがいい、などのアドバイスがありましたら教えてください。

　

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バナナ酢ダイエットを３週間ほどしていましたが、便通が良くなったのはいいのですが、最近、胃の調子が悪くなって来ました。。。１日３回、大さじ１杯を食前に牛乳で薄めて飲んでいましたが胃が弱い人には向いていないのでしょうか？バナナ酢ダイエットで 同じように胃の調子が悪くなった方はおられますか？

　

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