美容体重に関する質問
- 美容体重?健康体重?
- ダイエット関係のホームページに美容体重と健康体重とよくのっていますが、何がちがうのでしょうか?....
- http://oshiete1.goo.ne.jp/qa973159.html
- 健康体重・美容体重・体脂肪率
- 健康体重と美容体重の算出方法は前回の質問で理解できましたありがとうございました。では一般的に肥満と呼ばれる人は体脂肪率何%以上のことをいうのでしょうか?例えばダイエットをするうえにおいて自身が美容体重よりも低い体重だった場合は美容体重....
- http://oshiete1.goo.ne.jp/qa974647.html
- 美容体重
- なのでしょうか?(2)標準体重から美容体重までにするには余分な脂肪が あまりないため、思うように減量できないと 聞いたことがあるのですが、そうなのでしょうか?(3)標準体重から美容体重にするために1ヶ月3キロ減量 し....
- http://oshiete1.goo.ne.jp/qa1420550.html
- 美容体重へ
- 理想は上下ともにSサイズ)数値的にもう十分だというのは解っているのですが、ずっとぽっちゃりだったので、1度でいいから、「細いね」と言われてみたいのです。美容体重にむけて食生活、運動などのアドバイスありましたらお....
- http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2719592.html
- ベスト体重の決め方は?
- の間の「適正な体重」にも幅があり、どの程度で体重を維持すべきか分かりません。一般的に「BMI値22」の「少々太り気味」な方が健康で過ごせるとの意見もあれば、女性には「美容体重」というものも....
- http://oshiete1.goo.ne.jp/qa664241.html
- 「太った」と言われ・・
- も会いたくなくなりました。私は顔に肉が付きやすいので、見える所が痩せてる人がうらやましいです。美容体重になりたいので7,5キロ減らしたいです。こんな甘っちょろい私ですが、効果のある顔痩せと食べ物の誘惑が多い....
- http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2107605.html
- 筋肉と脂肪について
- 私は、美容体重より軽いのですが、お腹や足はぷよぷよしているんです。だから、脂肪が多いのかな?って思っていたのですが、足で測る体脂肪計では体脂肪が18%と出ます。女の人は体脂肪は30%までなら脂肪の量は....
- http://oshiete1.goo.ne.jp/qa810841.html
- 踏み台昇降
- です。163センチ55キロ体脂肪が28%あります。美容体重の50キロになりたいと思い、一ヶ月前から週3〜4日一時間ほど12センチの台で踏み台昇降をしています。今のところ、体重・サイズ・体脂肪のいずれも変化なしです。初めて一....
- http://oshiete1.goo.ne.jp/qa1242352.html
- できない ナイナイ ばかりでも 痩せたいなと思っています
- 60%というのは、※食事制限でそのくらい摂取できれば大丈夫という意味でしょうか?それとも、他の意味があるのでしょうか?また、理想体重は53キロ、美容体重は46キロと記載されてました。理想体重と美容体重の違いは?質問ばかりでスミマセン....
- http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3109937.html
- ダイエット詳しく教えて下さい!!!(質問多)
- かをしたわけでもありません。現在、ストレスがなくなったおかげで体重が自然に減ったというかんじでした。今までがストレス太りだったみたいです。(会社の人間関係)目標は美容体重の身長-115なんです。あと5キロがなかなか減ってくれないため....
- http://oshiete1.goo.ne.jp/qa1493543.html
美容体重に関する質問
胸が大きくて真剣に悩んでいます。
胸が大きくて真剣に悩んでいます。私にとって胸が大きいことが一番のコンプレックスです。数年前、同じサイズだった友達が痩せて胸も小さくなり、私もその後、少し痩せることが出来たので期待したのですが、何故かアンダーだけ減ってしまい、結局サイズアップになってしまったのです。その後も、大きくなるばかりで、重みで胸元が苦しく感じることがあります。おかげで中学生の頃から肩凝り持ちです。前ボタンの服だとすごく大きいサイズじゃないとボタンがはちきれそうになるし。。。男性の目線も胸元にいくのがすごく嫌です。今まで男性に好意を持たれても、きちんと彼女としてお付き合いしてくれた方はおらず、体だけが目的だったのかと思い、三十路になった今も「付き合ってほしい」と言われても体が目当てなんじゃないかと怖くてお付き合いする勇気がありません。仕事の制服も最初はＬＬサイズを着ていたのですが、それでも胸が目立ってしまうので、今は４Ｌサイズを着ています。それでも荷物を持つと胸で荷物を押して落としてしまったり、脚立で高い所に登ると前後のバランスも取れない状態です。肩幅もすごく狭くてブラ線がないやつを付けるとずれるし。。。どんな服装をしても露骨なだけで、結局目立たない様に大きいサイズや男性用の服ばかりになっています。最近は大きいサイズの服装をしても、胸が目立ちます。小さい頃から牛乳アレルギーで飲んでいないし、学生時には既に胸が大きくて走ると苦しくて運動を避けてきたし、母はＢカップぐらいだし。。。何故私だけこんなに大きくなってしまったのか全くわからないんです。胸が小さくなった上で、お付き合いをしたいと言ってくれる方が現れれば、本当の自分を好きになってくれたと思えると思うのですが。。。贅沢だ！と思われるかもしれませんが、胸を小さくする方法等はないでしょうか？どうぞ良いアドバイスを宜しくお願いします。
【５００枚進呈】長すぎる停滞期
【５００枚進呈】長すぎる停滞期 停滞期が長すぎて困っています。このダイエット間違ってますか？ ・１５４cm・５４kg～５５kg・体脂肪率は２４％ぐらい(自宅の体脂肪計が壊れているので毎日計れない) ・６月からダイエットスタート(５６．２kg)。 ・毎日ターボジャムという、エクササイズを２０分～４０分 ・体重をグラフにとっています。 最初、１０日で１キロ減り５５キロぐらい。その１０日後、１キロ５４キロぐらいになってから体重があまり減りません。 正月太りをする前、もとの体重は５４～５５ぐらいでしたので第一目標はクリアしています。 グラフを見ると、１週間ぐらいの周期で５４kg～５５ｋｇの間を行ったり来たりします。デートでしっかり外食を食べたり、体重が減らないストレスでお菓子を食べ過ぎた次の日は５５キロ、その次の日は５４．４ぐらいに戻ります。 目標体重は、５２kg(BMI正常値)→４９kg(ローレル正常値)→４８kg(美容体重)という段階で痩せたいです。 ダイエット間違っているのでしょうか？最初の高いテンションに戻れません… 良いアドバイスには５００枚コインを差し上げます。
ダイエットを６月からしています。もう１ヶ月半です。最初の３週間ほどで、２キロ...
ダイエットを６月からしています。もう１ヶ月半です。最初の３週間ほどで、２キロやせて喜んでいましたが、増えてもその後減りません。停滞期突破の方法、心構えなど教えてください。２０歳・女[現在]１５５cm・５４キロ(前後します)・２５％[目標]１ヶ月で２キロ減[運動]ターボジャム(エアロビみたいなもの)を最低２０分～１時間[食事]低ＧＩ食と３分づき玄米ゴハン。目標１５００～１８００キロカロリー・お正月に２キロほど増え５７キロになりそうになりました(；＿；)あせってダイエット！元に戻りました。しかし、そこから減りません。・以前も、何度かダイエットしたことが何回かあります。しかし２キロから、いつも減りません。だいたい、それで諦めてリバウンドです。・４８．１キロが美容体重なので、半年ぐらいのスパンで目指しています。・体重が減らないストレスで、今日全粒粉のビスケットをいっぱい食べてしまいました。反省しています。・ちょっと生理不順ですが、病院では「排卵しにくい体質だから、もう少しすれば来ますよ」という診断でした。・筋肉のほとよくついた、しなやかなカラダになりたいんです。今は、ちょっとお腹がプニプニです。
セルライトが増殖、コラーゲンをとっていたから？
セルライトが増殖、コラーゲンをとっていたから？自分は炭水化物の代謝が悪いみたいで、甘い物を食べていると肌荒れがヒドイです。お肌のためにコラーゲン摂取！と思い、昨年冬あたりから毎日鶏手羽のスープを作ってせっせと飲んでいました。実際、このスープを飲んでいると見違えるくらいお肌はよくなります♪しかし半年後、夏になり、半袖を着てみると……随分太った気がします。元々超筋肉質でかなり太りにくい体質だったのですが、厚さ2mmのボディースーツを着たように、全体的にやわらかいお肉が付いた感じです。運動不足や年齢的なもの（30代）もあると思うのですが、今まであまりなかったセルライトが随分と付いてしまいました（泣）こんな変化は初めてです。おまけにむくみもすごいです。朝は顔がぶっさいくで、夜は足が太いです。これって、コラーゲンのせいでしょうか？今まで代謝できていなかった炭水化物がコラーゲンの摂取によって肉に？セルライトはコラーゲンで包まれているって話も聞いたことがあるのですが……。鶏手羽のスープなので、コラーゲン以外にも栄養素が沢山あると思いますが、コラーゲンを摂取していて太った方っていらっしゃいますか？？
1日200ｇずつ痩せる方法教えて下さい。
1日200ｇずつ痩せる方法教えて下さい。なんとかあと5キロ痩せたいです。目標は8月14日までに！あと5キロ痩せれば美容体重？になれます。計算では1日約200ｇずつ落とさないといけないのですがどのようにすればいいでしょうか？
26歳の女性ですが、BMI20は太りすぎでしょうか??私は自分で太ってると思います。周...
２６歳の女性ですが、ＢＭＩ２０は太りすぎでしょうか？？私は自分で太ってると思います。周りはそんなに太ってないと言ってくれますが、痩せたくてしかたありません。特に下半身と顔を。。。
体脂肪計の誤作動ってないのでしょうか?耳ツボダイエットを始めて3日目。先生のお...
体脂肪計の誤作動ってないのでしょうか？耳ツボダイエットを始めて３日目。先生のおっしゃるとおりに補助食品もとって食事量も半分にしたのに161.5㎝53Kg体脂肪24.1が、軽度の肥満と診断され、わずか3日で54kｇ体脂肪28%に増えて肥満と言われました。10分ほど話して納得できずもう一度計ったら27％でした。毎回服を着たまま計るのも変な気もしますが？ブラ、ショーツ暖か下着にタイツ、ウールのセーターにウールのスカート。今回はナイロンにフリースの裏地付きパンツです。どちらも腕時計もしていました。先生は問題だからもっと補助食品を増やすように言われましたが納得できません。
