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医療・健康 美容・ファッション　

意外と体に悪いんだよ、という習慣洗顔のとき、アイメイクをきっちり落とすようにごしごし洗う頬杖をつく、笑わない、顔を擦る濡れた髪を乾かさずに寝る…など日常生活でやってしまいがちだが「美容・健康のためにあまり良くないこと」「しないほうがいいこと」がありましたら教えてください。些細なことで構いません。できそうだったら、今後、実践していきたいです。

　

カテゴリ：健康、美容とファッション>健康、病気、ダイエット

毛深くてすね毛(足・腕)の処理方法について。良い方法はあるでしょうか？すね毛、特に足と腕の処理方法に困って居ます。中学生の時に足の毛を剃ったんですが、限度を超えて剃りすぎてしまい。余計に濃くなってしまいました。(何処かで断面が見えるからだという説も拝見しました)なので、数ヶ月間放置していたんですが今はむさ苦しい程もじゃもじゃしてます；自分と似たような質問も幾つか拝見して「女性は気にしない」等の回答が寄せられていたのですが誠に恥ずかしながら同性愛者の自分には慰め？にはならずどうしていいか迷っています。両親にも自分が同性愛者で有る事は隠しているので如何すれば良いか解りません；少し話が逸れてしまったんですが、このまま足の毛を剃ったほうがよいのでしょうか。クリーム等は買いに行く勇気も財力も無いので。将来的に働いてからレーザー脱毛へ行こうとおもっています。それまでに剃って濃い毛でもレーザー脱毛使用後、生えてきた毛は薄くなっているでしょうか？読みづらく理解しづらい文ですが何卒、ご教授お願い致します。

　

カテゴリ：健康、美容とファッション>性の悩み、相談

今日本で流行っている美容、或いは健康商品はなんですか。今日本で大人気の美容、健康商品（機器）は何ですか。美容、健康関連のもの何でもいい。公衆の空間（デパートなど）で置き、使いたいと思う物何でも。（マッサージチェアなど、それ以外の物）教えてください。レポートの参考資料にするの。何でもOK。

　

カテゴリ：健康、美容とファッション>コスメ、美容

元彼のことばかり考えてしまって、前にすすめません（長文です）何度も知恵袋でいろんな方からアドバイスや意見をもらって救われています。元彼と別れてから、２ヶ月ほどたちました。別れたばかりのときは毎日死んでしまおうか、というほどつらかったです。今も、ふとしたときに元彼を思い出すと、泣いてしまいますが、外に出かけたり、いろんな友達と遊んだり、できるようになりました！この２ヶ月のあいだに、相談にのってくれた２人の男の人から告白されました。でも、私の心にはまだ元彼がいて、少しも忘れられていません。元彼を忘れるために付き合うような、へんな言い方ですが、利用してしまう気がして２人とも断ってしまいました。友達には、ためしに付き合ってみればいいのに、なんて言われましたがとてもそんな気分になれません。。今私がそばにいてほしいのは、間違いなく元彼なんです。こんなにひきずるのも、お互い嫌いになって別れたわけじゃないからです。ただ、彼が私に対して、好きという気持ちが薄れた、ということが原因で、今も他に好きな人がいたり、彼女がいたりするわけではありません。その後友達として２回遊びました。彼は今でも優しく接してくれましたが、でも別れてからずっと彼からしてきた連絡は、減ってきました。もう会うのはやめようと思いました。元彼は、いつかお互いがまた必要だと思ったときに、一緒にいれたらいいね、と残しました。いけないとわかっていても、彼との復縁ばかりを考えてしまいます。気分転換をするにも、専門学校が忙しく、バイトをしていないのでお金もなく、大学のようにサークルがあるわけでもなく、スポーツも苦手だし、なんだか気晴らしもできず、他の男の人で気を紛らわすずるさも持っていないし、（持ってなくていいものかと思いますが）もやもやがたまってしまいます。何が言いたいのかわからなくなってしまいましたが、私は毎日のこのもやもやや寂しさから抜け出すにはどうしたらいいかとか、元彼とはもうどうすることもできないのか、とか本当に別れてよかったと思える人と出会えるのか、とかいろんなことが頭をぐるぐるめぐっています。一番は、今は彼氏がいなくても、男の人に頼らなくても楽しい毎日をすごしたりできる強さを身につけたいんです！長乱文ですが、意見やアドバイスがあれば、なんでもお願いします！わけわからない文章になってしまってすみません。20　女　専門学生

　

カテゴリ：健康、美容とファッション>恋愛相談、人間関係の悩み>恋愛相談

風邪をひいたのですが、足の付け根、腿の内側が赤ん坊のコブシぐらいに腫れてきました。触ったり歩いたりするととても痛みます。風邪をなおしていくと同時に治っていくものでしょうか。

　

カテゴリ：健康、美容とファッション>健康、病気、ダイエット>病気、症状、ヘルスケア

便秘の解消方法を教えてください。薬以外で。

　

カテゴリ：健康、美容とファッション>健康、病気、ダイエット

私はタバコを吸ったことがなくタバコの匂いも苦手で、美容・健康のためにも吸いたくないのですが、一回どんな味なのか吸ってみたくもあります。一度タバコを吸うと辞められなくなるものなのでしょうか？回答よろしくお願いします。

　

カテゴリ：健康、美容とファッション>健康、病気、ダイエット>病気、症状、ヘルスケア

　現在ダイエットの為にだいたい週４回ウォーキングと野菜中心の食事制限をしていますが以下のような内容でダイエットは出来るでしょうか？　　ウォーキングは目的地を作って、行き約４０分帰り約４０分くらい早歩き程度の速さでしています。　週４回なるべく間１日以上間隔があかないように歩いていますが、２日あいてしまう時が週に一度くらいあります。　食事は野菜（イモ類、カロリー高めの物以外）はカロリーをあまり気にせず食べ、調理法も油を控えめにし、たんぱく質は量とカロリーを気にしつつ毎食、炭水化物は量とカロリーを気にしつつ夕食以外雑穀米や玄米などでとっています。　間食はほぼ決まってノンカロリーのものやカロリーのほとんど無いもので済ませています。　月に一度？くらい決めたカロリー内でお饅頭などを食べる時があります。　運動に関してはもう少し時間を減らしても減量効果があるのか、食事に関して何かアドバイスがあればよろしくお願いします。　ダイエットの事で頭がいっぱいで困る時があります；；；　１年かかっても何年かかってもあと２ｋｇほど減量してキープしたいです。

　

カテゴリ：健康、美容とファッション>健康、病気、ダイエット>ダイエット

家電とココ、どちらで質問したらよいか分からないので、両方で質問させていただきます。 ご回答よろしくお願いします。暖房器具の購入を検討しています。私は肌の乾燥・喘息が酷いため、『部屋を乾燥させない・換気の必要がない・省エネの物』を求めています。いろいろ調べて見たところ、「遠赤外線ヒーター」が一番良さそうに思えたのですが、皆さんはどう思われますか? 一生使うつもりなので、消費電力で元が取れるなら購入時に多少値が張ってもかまいません。 どういう暖房器具が一番良いでしょうか?又、ハロゲンやセラミック・カーボンヒーターと言う物は、どういう代物ですか？ 遠赤外線ヒーターも含めて、メリット・デメリットを教えてください。

　

カテゴリ：暮らしと生活ガイド>家事、住宅>家事

ダイエット中なんですがなかなか体脂肪が落ちません（泣き毎日6キロ前後のジョギングとエアロバイク30分。バーベルを使ったウエイトトレーニング、自重トレーニングを箇所ごとにわけて毎日行っています。体重は落ちるのですが、体脂肪がなかなか落ちてくれません（涙身長163で61キロ、体脂肪29％もあるんです。65キロのとき32％で四キロも落としたのに体脂肪率がほとんど変わってません。これで行くと体脂肪率が15パーセントほどになるには50キロほどまで体重を落とさなければいけないことになりますよね？でも、それだとガリガリ・・食事は鳥の胸肉を取り入れたんぱく質もとるようにしているのですが・・やはり、これは筋肉が落ちているということなのでしょうか？有酸素運動のやりすぎですかね？

　

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